What is vaginal sex?
During vaginal sex (also known as penetrative vaginal sex, sexual intercourse and just sex) the penis goes into the vagina.
How do you have vaginal sex?
What is foreplay?
Sometimes called heavy petting, foreplay helps to get both people sexually aroused (or turned on) and ready for vaginal sex. It can involve kissing, stroking, caressing, rubbing, touching or oral sex. Foreplay should be enjoyable for both partners. Some people choose to stick to foreplay and not have penetrative sex.
If you are both ready to have vaginal sex, the more aroused you both are, the easier it will be for the penis to enter the vagina. You’ll know you’re getting aroused when the vagina begins to moisten and the penis becomes erect, getting bigger and harder.
When should I put on a condom?
Once you are both aroused and ready to have sex you can put on an external (male) condom. This can be done by either of you. You can only put a condom on an erect penis, and you should do this before the penis touches or enters the vagina.
If you are using an internal (female) condom it can be put in up to eight hours before sex.
How do you get the penis into the vagina?
When you are ready, one of you can use your hand to gently guide the penis into the vagina. Take your time, and don’t worry if it takes a few goes to get it in properly – especially when you are still getting used to each other’s bodies.
Once the penis is inside, you can move your bodies so that the penis pushes into the vagina and then pulls partly out again. Do what comes naturally and feels good - take it slowly, be gentle and make sure you are both comfortable.
Remember that just because you started something doesn’t mean you have to continue. You or your partner can pause or stop at any time if you are not comfortable with what you are doing.
Will I orgasm?
When you are very aroused, tension builds up in your body, the sexual pressure is then released in a sudden pleasurable rush called an orgasm, coming or climaxing. For women the most sensitive part of their body is the clitoris, a small bump just above the opening to the vagina. It is full of nerve endings and very sensitive to touch. Many women need their clitoris to be stimulated to have an orgasm. You can try different positions for vaginal sex that allow you to move your bodies in a way that rubs the clitoris. Some people choose for them or their partner to touch the clitoris during penetrative sex to stimulate it.
For most men the action involved in thrusting the penis in the vagina stimulates the nerve endings in the penis and causes them to orgasm.
Don’t worry if you don’t have an orgasm straight away or even at all. It takes time to get to know what works for you and for your partner. Both men and women can enjoy vaginal sex even if it does not make them climax.
What is the best position for vaginal sex?
Different people enjoy different things and there are many possible options. One common position is the ‘missionary position’, this involves the woman lying down, with the man lying or sitting on top. Alternatively, the woman can be on top, you can both lie on your sides or you can have vaginal sex from behind (where the woman’s back is turned towards the man).
If you are having sex for the first time, choose a position you both feel comfortable with. As you get to know each other’s bodies better, you can experiment with different positions and work out what you both like.
You may also want to experiment with sex toys or having anal sex or oral sex. If you do move from anal sex to vaginal sex you should put on a new condom to make sure you do not infect the vagina with bacteria. After a while you might find certain movements, positions and ways of touching that lead to one or both of you having an orgasm. Don’t be too concerned if this doesn’t happen straight away or even at all. It takes time to get to know what works for you sexually – and for your partner – and sex can be enjoyable whether you climax or not.
After sex
If you are using an external (male) condom, you should hold on to the condom when the penis is withdrawn to make sure it does not come off. Do not wait too long to withdraw, the penis should still be erect so that there is no risk of the condom slipping off or semen leaking out.
Sex myths and sex facts
If a woman is a virgin, will she always bleed the first time she has sex?
NO. Some women do bleed the first time they have sex and others don’t. Both are normal. The hymen is a thin piece of skin partially covering the entrance to the vagina. If it hasn’t broken before, it normally breaks the first time a woman has vaginal sex, but other things can make it break including strenuous exercise and using tampons. If you continue to bleed every time you have sex then it’s a good idea to speak to a healthcare professional to check it’s nothing to worry about.
Can I get pregnant the first time I have sex?
YES. It could be your first time, you might have your period, you could be in the bath or standing up – however you do it, if you have unprotected sex you can get pregnant.
Can a virgin pass on STIs?
YES. Even if someone has not had penetrative sex they may have had oral sex or may have contracted an STI through skin to skin contact.
If I wash after sex can I clean the semen away?
NO. Going for a wee or trying to clean inside your vagina will not remove all the semen and will not stop you getting pregnant.
Can my partner withdraw his penis before he cums to make sure I don’t get pregnant?
NO. The ‘withdrawal’ or ‘pull-out’ method won’t always stop pregnancy. This is because some semen (cum) can leak into the vagina before ejaculation.
Will it always hurt?
NO. It can take time to get used to how sex feels. Some women find it a little uncomfortable or painful at first, but the pain should not be intense. If you are finding painful you should stop. Taking things slowly, making sure you are both fully aroused and using a water-based lubricant can help make penetration more comfortable and pleasurable. Don’t use oil-based lubricants like baby oil or Vaseline because they can make the condom break. If you continue to have pain during sex it may be a sign that you have an illness or infection so it is worth visiting a health clinic to get checked out.
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Translation in Hindi
योनि सेक्स क्या है?
योनि सेक्स के दौरान (जिसे मर्मज्ञ योनि लिंग, संभोग और सिर्फ सेक्स के रूप में भी जाना जाता है) लिंग योनि में जाता है।
आप योनि सेक्स कैसे करते हैं? फोरप्ले क्या है?
कभी-कभी भारी पेटिंग कहा जाता है, फोरप्ले दोनों लोगों को यौन उत्तेजित होने में मदद करता है (या चालू होता है) और योनि सेक्स के लिए तैयार होता है। यह चुंबन पथपाकर, लाड़, मलाई, स्पर्श करने या मौखिक सेक्स शामिल कर सकते हैं। फोरप्ले दोनों पार्टनर के लिए सुखद होना चाहिए। कुछ लोग फोरप्ले करने के लिए छड़ी करते हैं और मर्मज्ञ सेक्स नहीं करते हैं। यदि आप दोनों योनि सेक्स करने के लिए तैयार हैं, तो जितना अधिक आप दोनों उत्तेजित होंगे, योनि में प्रवेश करना लिंग के लिए उतना ही आसान होगा। जब आप योनि को नम करने लगते हैं और लिंग बड़ा और सख्त हो जाता है, तो आपको पता चल जाएगा कि आप उत्तेजित हो रहे हैं। मुझे कब कंडोम लगाना चाहिए? एक बार जब आप दोनों उत्तेजित हो जाते हैं और सेक्स करने के लिए तैयार हो जाते हैं तो आप एक बाहरी (पुरुष) कंडोम पर रख सकते हैं। यह आप दोनों में से कोई भी कर सकता है। आप केवल एक लिंग पर एक कंडोम लगा सकते हैं, और लिंग को छूने या योनि में प्रवेश करने से पहले आपको यह करना चाहिए। यदि आप एक आंतरिक (महिला) कंडोम का उपयोग कर रहे हैं तो इसे सेक्स से आठ घंटे पहले लगाया जा सकता है।
आप लिंग को योनि में कैसे पहुंचाते हैं?
जब आप तैयार होते हैं, तो आप में से एक अपने हाथ का उपयोग करके लिंग को योनि में धीरे से रख सकता है। अपना समय ले लो, और अगर यह ठीक से इसे पाने के लिए कुछ चला जाता है चिंता मत करो - खासकर जब आप अभी भी एक दूसरे के शरीर के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं। एक बार जब लिंग अंदर होता है, तो आप अपने शरीर को स्थानांतरित कर सकते हैं ताकि लिंग योनि में धकेल दिया जाए और फिर से आंशिक रूप से बाहर खींच लिया जाए। वह करें जो स्वाभाविक रूप से आता है और अच्छा लगता है - इसे धीरे-धीरे लें, कोमल बनें और सुनिश्चित करें कि आप दोनों सहज हैं। याद रखें कि सिर्फ इसलिए कि आपने कुछ शुरू किया है इसका मतलब है कि आपको जारी रखना होगा। आप या आपके साथी किसी भी समय रुक सकते हैं या रुक सकते हैं यदि आप जो कर रहे हैं उसके साथ सहज नहीं हैं।
क्या मुझे ऑर्गेज्म होगा?
जब आप बहुत उत्तेजित होते हैं, तो तनाव आपके शरीर में पैदा होता है, यौन दबाव तब एक सुखदायक भीड़ में जारी किया जाता है जिसे एक संभोग सुख कहा जाता है, आने या चरमोत्कर्ष। महिलाओं के लिए उनके शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्सा क्लिटोरिस है, जो योनि से खुलने के ठीक ऊपर एक छोटा सा धब्बा होता है। यह तंत्रिका अंत से भरा है और स्पर्श करने के लिए बहुत संवेदनशील है। कई महिलाओं को एक संभोग सुख के लिए उत्तेजित होने के लिए अपने भगशेफ की आवश्यकता होती है। आप योनि सेक्स के लिए विभिन्न पदों की कोशिश कर सकते हैं जो आपको अपने शरीर को इस तरह से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है जो भगशेफ को रगड़ता है। कुछ लोग इसे उत्तेजित करने के लिए मर्मज्ञ सेक्स के दौरान भगशेफ को छूने के लिए उन्हें या उनके साथी को चुनते हैं। अधिकांश पुरुषों के लिए योनि में लिंग को जोर से हिलाने की क्रिया लिंग में तंत्रिका अंत को उत्तेजित करती है और उन्हें कामोन्माद का कारण बनाती है। यदि आप सीधे या बिल्कुल भी संभोग नहीं करते हैं, तो चिंता न करें। यह जानने में समय लगता है कि आपके और आपके साथी के लिए क्या काम करता है। पुरुष और महिला दोनों योनि सेक्स का आनंद ले सकते हैं, भले ही यह उन्हें चरमोत्कर्ष न दे।
सेक्स मिथक और सेक्स तथ्य
अगर एक महिला कुंवारी है, तो क्या वह पहली बार यौन संबंध बनाने से पहले खून बहाएगी?
नहीं। कुछ महिलाओं ने पहली बार सेक्स किया और दूसरों को खून नहीं मिला। दोनों सामान्य हैं। हाइमन योनि के प्रवेश द्वार को आंशिक रूप से ढकने वाली त्वचा का एक पतला टुकड़ा है। यदि यह पहले नहीं टूटा है, तो यह आम तौर पर पहली बार एक महिला के योनि सेक्स को तोड़ता है, लेकिन अन्य चीजें इसे ज़ोरदार अभ्यास और टैम्पोन का उपयोग करने सहित तोड़ सकती हैं। यदि आप हर बार सेक्स करते समय खून बहाना जारी रखते हैं, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करना एक अच्छा विचार है, यह जांचने के लिए कि इसके बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है।
हाँ। यह आपकी पहली बार हो सकता है, आपकी अवधि हो सकती है, आप स्नान कर सकते हैं या खड़े हो सकते हैं - हालाँकि आप ऐसा करते हैं, यदि आप असुरक्षित यौन संबंध रखते हैं तो आप गर्भवती हो सकती हैं।
क्या कुंवा कोईरी एसटीआई पास कर सकती है?
हाँ। यहां तक कि अगर किसी ने मर्मज्ञ सेक्स नहीं किया है, तो उन्होंने मौखिक सेक्स किया हो सकता है या त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से एसटीआई का अनुबंध किया हो।
अगर मैं सेक्स के बाद धोता हूं तो क्या मैं वीर्य को साफ कर सकता हूं?
नहीं। एक मूत के लिए जा रहे हैं या अपनी योनि के अंदर साफ करने की कोशिश कर रहा है सभी वीर्य को नहीं हटाएगा और आपको गर्भवती होने से नहीं रोक देगा। क्या मैं गर्भवती होने के लिए सुनिश्चित करने से पहले अपने साथी को अपना लिंग वापस ले सकती हूँ?
नहीं। ’निकासी’ या-पुल-आउट ’पद्धति हमेशा गर्भावस्था को रोकती नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्खलन से पहले कुछ वीर्य (सह) योनि में रिसाव कर सकते हैं। क्या यह हमेशा दुख देगा? नहीं। यह महसूस करने में समय ले सकता है कि सेक्स कैसा महसूस करता है। कुछ महिलाओं को यह पहले थोड़ा असहज या दर्दनाक लगता है, लेकिन दर्द तीव्र नहीं होना चाहिए। अगर आपको दर्द हो रहा है तो आपको रुक जाना चाहिए। चीजों को धीरे-धीरे लेना, यह सुनिश्चित करना कि आप दोनों पूरी तरह से उत्तेजित हैं और पानी आधारित स्नेहक का उपयोग करके पैठ को अधिक आरामदायक और सुखद बनाने में मदद कर सकते हैं। बच्चे के तेल या वेसिलीन जैसे तेल आधारित स्नेहक का उपयोग न करें क्योंकि वे कंडोम को तोड़ सकते हैं। यदि आप सेक्स के दौरान दर्द जारी रखते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपको कोई बीमारी या संक्रमण है, इसलिए जांच करवाने के लिए किसी स्वास्थ्य क्लिनिक का दौरा करने लायक है।
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